特にこれと言った悩みはないし
毎日が忙しかったり楽しいこともあったりするけど
どこかに小さな悩みがあって
それが歪みとなることがあるのかもしれない
どれか分からない
だからどうすれば良いのか分からない
どんな話をして相談していたのか忘れたけど
手放してみたら?
と言われ、、、
なにを??
みたいな…
でも、
手放そう、って思いこむ
そう思うことで小さな歪みが手放されていくことがあると言われました
なんとなく、、わかる
だから手放してみようかと
よくわからないけど、手放すのです
リリーース🐠
厚木、愛甲石田でヨガ教室を開催してます。 アシュタンガヨガ、マイソールをメインにインヨガも指導してます。 ヨガのこと、日々の気づきを綴ってます。