今日はジムに行った。最近毎週日曜日は行ってる。暇だから。。?
2時半にトレーナーの人とアポをとってトレーニング内容をチェンジしてもらった。
前のメニューとは違って、今回はおなか、おしり、うでをバンバン鍛える感じ。結構きつい。でも頑張ってヒップを上げよう!おなかがちょっと割れるくらいになろう!うでが垂れないくらいになろう!足が短いのは直せないけど、筋肉つけてちょっとはスレンダーな感じになりたいわぁ。。
 
 
そして、いつものようにレイジーサンデーで終わる。
 
 
 
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ゆきたん誕生日おめでとう!