Mysore Atsugi

厚木、愛甲石田でヨガ教室を開催してます。 アシュタンガヨガ、マイソールをメインにインヨガも指導してます。 ヨガのこと、日々の気づきを綴ってます。

2018年12月

10年間を振り返ってみると、あの頃は…

本当に、


あっっっ


と言ってる間に10年がたちました



日本に帰ってきて、10年です



英語力が落ちないように色々と工夫してますが、10年前に比べたらスピーキングががっくり落ちまくり



そんな部分と、ヒアリングは上がったりと色々です



2008年から、大人たちに負けないようにと肩肘はりながらヨガを教え始めました



なまいきだったねぇー



当時を知る人と再会すると、なんか変わらないけど性格丸くなったね…笑!



たしかに!私も少しは大人になったね



いや、かなり老齢してるね



その落ち着きはどこから?と言われるくらい




マジ大人になったと思うよ、、ウンウン



ヨガを始めた頃は



瞑想なんてアシュタンガやってりゃやんなくっていーべ!



とか思ってた私が、もう7年間も瞑想する日々を送ってます



はい、変わりましたね




哲学なんて、わざわざ勉強する意味あるの?本は読んでみるがなんら興味もない私は



今は尊敬する哲学の先生のもとで学んでるとか…



スピリチュアルなんて糞食らえくらいだったのが



今年はどっぷりスピリチュアルなワークをたくさんしましたし




しかし、アシュタンガヨガは相変わらずです




なんら、不満もなく、疑問もなく、素直にアシュタンガヨガの練習を受け入れて十数年間続いているのです




生徒さんがいるから出来る練習と



心から信頼できる先生のもと学べる練習と



どちらも手に入れたものがありますが…



さて、来年からは念願の学生生活との両立でーす



ヨガと10年間向き合うという10年化計画が完了し、さらにまた新たな10年化計画の始まりです




10年も愛甲石田でヨガを教え、生徒さんの生活もそれぞれ変化があります



引っ越し、転職、結婚、出産、ともみからの離脱などなど



それでもまだまだ愛甲石田でヨガを指導し続けるので、どうぞよろしくお願いします


🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄


クリスマスは楽しみましたでしょうか、、

IMG_3550


風邪ひいたりしてダメダメでしたが、無理やり色々楽しんだ12月です


が、


まだまだ年末までゆっくりできませんね!


また来年もよろしくお願いしまーす


38歳のともみさん
写真のせると褒めてくれるので載せときます!照


FullSizeRender

このドレス、めっちゃミーになります
(性格はすでにミーなんだけど)
4万円越えです😵だれか買ってください😬

薄いのにあったかい、とゆーやつです




フラワーエッセンス注入の日

おうし座が月に入った


え…なにそれ?







私、占星術が好きなのです



星占いって感覚じゃなく、天体として見るのが好きなのです



おうし座って首や喉周りがキーポイントで、そもそもおうし座の人は声がキレイだったり、声によって人を惹きつける、または喉周りの病気に注意とか、そーゆーのがあるのです



昨日、朝起きたら首がつりました


痛い


ちょうど、月におうし座が入った事を知らされて、なるほどーってなった


しかも、教えてくれた人も首ガァーって…言ってた



天体とともに生きてるなぁーって、痛いのに嬉しくも思う



さらに、最近ずっと喉の調子が悪い



もはや喘息です



昨日は鍼灸やってもらって良くなったけど、夜は辛いね


ヒューヒューいってる



あと、なにかと気持ちに無理がでてきているので、フラワーエッセンスを処方してもらった



でたのは、パインとアグリモニー


パインは自分を責めて罪悪感があるような状態


アグリモニーは本当の感情を隠している状態


フムフム…思い当たりますね…多分


自分の状態を表すこれらのエッセンスを体内に取り入れると、そこに光をあてるように癒してくれます


同じ性質をもつエッセンスを取り入れるんです!


目には目を、、的な感じですかね


そして、これらエッセンスをボトルにいれて飲みます


さらに、握りしめながら一緒に寝ます



すると、いろーーーんな夢を見るのです



夢はエドガーケイシー の夢分析でも役に立つので、夢の中で色々と物事を解決していきます


(フラワーエッセンスについてはバッチ博士のフラワーエッセンスでお調べください)


いずれ、このフラワーエッセンスの講座もやるやるっていってやるやる詐欺になってます



やりたいな




手帳は石井ゆかりさんの星読み手帳


日記を書いて夢を分析


ボトルのフラワーエッセンスが今日からのお守り

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