Mysore Atsugi

厚木、愛甲石田でヨガ教室を開催してます。 アシュタンガヨガ、マイソールをメインにインヨガも指導してます。 ヨガのこと、日々の気づきを綴ってます。

2016年03月

ばらんばらん

今日はシブソでレッドのクラス



無理やりいってしまったけど



つらたん



パンダないんだよねぇ



重い


怠い



プライマリーでこんな感じ



セカンドとかやりたくないわ



しかも



マイムーンが終わらない



色々バラバラしてる



気持ちばっかりで



身体がついてこない



ゆえに精神的にきつい



私生活もキツくなってしまう



早くお休みしたいなぁー



引きこもりたい



春なのに



ヤバイな



来月のお休みはすっぱり休む

もやもやしてる

すっごいもやもや



あれもこれも



もやもやする



わざわざここまでもやもやするのは



おそらく明日か明後日にマイムーンだぁー



ただ、もやもやはイヤだ



女はツライよ











よし、アロマで癒されよう



最近はまってしまったアロマ



前まではただ匂いが好きだったけど



それ以上に凄い効果が最近めまぐるしく起こり



アロマすげぇーってなってる



全部もらいものだが
(なかなか高級なものでかたじけない)



レモン

ペパーミント

ラベンダー

フランキンセンス



これらは手放せない



無くなったら買い足そう



使ってるブランドのアロマは、食用の特別なエッセンシャルオイルだから、希釈せずにベタベタ塗ったり飲み物に入れたり、さらにお風呂に入れたり大活用


エッセンシャルオイルって刺激が強いものが多くて、本来は肌に付けて良い種類が決まってるらしい上に、希釈して肌に使うものらしー


しかも、そこらへんで買えちゃうのは怪しいから香りだけ楽しむべきみたい



実際のアロマテラピー業界って結構厳重に保たれてるのを今回初めて知った



年会費とかあったり…
(ヨガのオーソライズもそうだな。私放棄!)



オイル買うにも色々あるみたいだし…



効果は凄いんだけど



高いし怪しすぎてあんまり人にすすめられない



むしろ秘密にしておいてもよいか

ジョウビタキの絆

ゆるーく生きられたらいーなーと思うけど


そんな事言ってるの人間だけだろうよ


外を眺めながら思いました






大家さんちの乙女椿がとても立派でみていたら


オスとメスのジョウビタキが立派な乙女椿の木の中に枝を交互に運んでいました


暖かくなる前に 卵を産むため巣を作ることや


ちゃんと外敵から見つかりにくい安全な場所を確保すること


本能で分かっている事が凄いなぁーと思った


(しかも夫婦で協力してるところが!!!絆が凄いよね)


人間ならどうするのだろうか?


もう便利な世の中なので、何もなくなったらアタフタしちゃう


おばーちゃん、どーしたらいーのぉーーっとか


誰かに頼らないと何もできない人間


もし何もない環境なら、自ら動けるのかな?









人間には12個の感覚があるらしー


もっとあるかもよ?


でも、人間は5つの感覚(五感)さえあれば生きていけるため


他の感覚は失われている


五感以外の感覚がある人、たまにいるよね


大事にした方がいい気もするけど、でもこの世の中だと生きづらいらしい





五感以外の感覚を感じたら、それはそれでしっかりと受け止める



感覚って本当に面白いわ


それよりも、大家さんちの庭って見てて飽きない ←ひとんち…!
Tomomi
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