Mysore Atsugi

厚木、愛甲石田でヨガ教室を開催してます。 アシュタンガヨガ、マイソールをメインにインヨガも指導してます。 ヨガのこと、日々の気づきを綴ってます。

2015年02月

2月は誰でも停滞気味?

毎年思う


2月って波があるなっ


心も体もうねうね



心はさておき、



年老いた身体にガタが…



風邪引いて気管支炎みたくなるし



なかなか渋谷にヨガいけないね



2月は薬漬けに



薬の副作用ってすごい



効きやすいのかすごい



治まってほしーところは良いけど




副作用があるのってどうなんだろう?




結局動けないってゆーね。




2月で一気に体力落ちたわー




ブヨブヨです






病院でもらったホクナリンってゆー貼り薬


これ、すごいよ


夜貼ると朝の喘息みたいなヒューヒューがなくなるんだけど



交感神経が活発になるらしく



目覚めたら心臓バクバクいってる


そしてずっと体が低血糖みたいな震え



手もずっと震えてるし(・_・)



これってやばくないか?



ヨガできなかったし…



ダウンドックしたら、脚がフルフル震えてた


なにこれ



ヤバイかな?

生きていれば病気にもなる

本当に何年かぶりの本格的に風邪だよねーコレっ




っっってやつがきて



久々だから分からないんだよね




コレってやっぱアレか?



頭痛に寒気、関節痛



朝は気づかずヨガやったら



コレはやっぱアレだよね



うん、熱もあるね



家にこもってるのになぜ?!




ヨガやってるのになぜ?!



栄養とってるのになぜ?!



よくわかんないけど、風邪っぽい



人間ってわからないとそのまま普通に過ごしちゃうんだろーね



分かろうとしないのか



頑張れちゃうから頑張っちゃうとか



とにかく、気づいたので対処せねば



これ、本気の風邪だし



長引いたらあたし生活出来ない、生きていけないからw



引き始めに薬飲んだ方が酷くならないし治るの早いから薬に頼るのもいーよ、、、




とアドバイスもらい




素直な私は受け入れましたw




心の優しい友達が効果てき面なお薬とイチゴを買ってきてくれて




速攻薬が効いた



薬って凄いね



東洋マジックにはまって西洋を排除しようとするのは




偏りなのかな




歩み寄って受けいれて




理解し合うのが良いのかも




風邪ひいても学ぶ事多し

Think Twice

自分が不利な状況になる事を言われた時



不都合だと思った事を言われた時



ついつその事に関してすぐに反応してしまう



でも、少し考える時間を持つと



ちょっと冷静になれて物事を考えられ



自分にとって都合の良い方向に回す事が出来る事がある



せっかちだと友達に言われて色々考え調べた結果は、



【物事にすぐに反応しすぎる】


【面倒な事を後回しに出来ない】


などなどがあると思われる


別に悪い事ではないけれど


もしかしたら誰かに悪影響を与えているのかもしれないなぁ



昔誰かさんに



Tomomi,,,think twice


って冷静に言われた


もう一度しっかり考えろって意味だけど


英語ならThink Twice


2度考えろって解ける


すぐに反応するってことはちゃんと考えないで行動に出てしまっているって事だよね


私、せっかちだったんだ。。。。 



ちょっと時間おいて考え直すだけで


考えが変わる


じゃー、もっと時間置いたらまた考え変わっちゃうよね?



なんも行動できないじゃん。。。。 
Tomomi
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