吸うから伸びて
吐くから深く入る
ここがこうのびて
さてこの時はどんなふーに感じるのか
一つ一つのポーズを丁重に
キツイポーズは8割くらい心に刺さると泣けてくる
10割だと冴え冴え
しかし5割以下だと感覚どころか心がどっかいってる
マイソールは細やかな感覚を楽しめて面白い
しかし難しいポーズにさしかかり
今日はバンダがいなーい
どこー!呼び戻してもどっか行く
で、練習後すぐにマイムーンきた
なるほどね
バンダがいないと何もできない?
でもちゃんといつもバンダ使ってるんだって証拠だな
今しぶその先生は代行の先生だけど
たまに皆に発するお言葉がしみる
ステキな先生
カポターサナの練習を絶対3回やらなきゃいけないと思うなー的なこといってたな
体を痛めつけなくていーから
先生はサポートとしているんだから頼りなさいと
あたし一回しかやんないけど…キツイし…
でも、カランダーサナはやりすぎる
昨日も宅練でカランダーサナを3回目以上やろうとした自分がいて
できないから悔しさで
でもその心を落ち着かせたいのに落ち着かせられなくて
だから
やらない
という選択
とゆーか3回目以降って執着だって思った
からの今日の先生の言葉がしみた
もっともっと自分の練習がしたい
あと3年我慢
吐くから深く入る
ここがこうのびて
さてこの時はどんなふーに感じるのか
一つ一つのポーズを丁重に
キツイポーズは8割くらい心に刺さると泣けてくる
10割だと冴え冴え
しかし5割以下だと感覚どころか心がどっかいってる
マイソールは細やかな感覚を楽しめて面白い
しかし難しいポーズにさしかかり
今日はバンダがいなーい
どこー!呼び戻してもどっか行く
で、練習後すぐにマイムーンきた
なるほどね
バンダがいないと何もできない?
でもちゃんといつもバンダ使ってるんだって証拠だな
今しぶその先生は代行の先生だけど
たまに皆に発するお言葉がしみる
ステキな先生
カポターサナの練習を絶対3回やらなきゃいけないと思うなー的なこといってたな
体を痛めつけなくていーから
先生はサポートとしているんだから頼りなさいと
あたし一回しかやんないけど…キツイし…
でも、カランダーサナはやりすぎる
昨日も宅練でカランダーサナを3回目以上やろうとした自分がいて
できないから悔しさで
でもその心を落ち着かせたいのに落ち着かせられなくて
だから
やらない
という選択
とゆーか3回目以降って執着だって思った
からの今日の先生の言葉がしみた
もっともっと自分の練習がしたい
あと3年我慢