Mysore Atsugi

厚木、愛甲石田でヨガ教室を開催してます。 アシュタンガヨガ、マイソールをメインにインヨガも指導してます。 ヨガのこと、日々の気づきを綴ってます。

2014年09月

なでしこ

切り花が出来るという、、



なでしこ
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をそだてます。


21日より種まきして、3日目の朝、種から芽が出てきた。
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ギリギリの不安定さと楽しさの両立

なんだか上り坂をローギアでゆっくりうなりながら走っている感覚で



焦りそうな感じでもあり、のんびりでもいっか、、な感じで過ごしていて



ふらふらしいる。



まだまだ今年度は旅を続けていく予定なのだが


それでも不安定さの中にいるからすごくふらつく


でも、決意は固いため旅を続ける



焦っても本当に意味はなく、


どちらかというと焦ったところで何もできないし


何にも手だてもないから何もしない


なによりも、取り越し苦労になる。



不安定さの中にいるから不安が付きまとうが


何もできないなら意のままに進むべきだ


さらに、不安定さがあるからこその楽しさもあったり。



楽してたら何も楽しくないよね。




 

素敵な時間と空間

9月の半ばだというのに、秋の気配。


しかし、まだセミも鳴いちゃってる感じで。


こんな爽やかな秋の空気は、日向ぼっこに最適ですね。


しかも、この部屋(つД`)ノ


ご存知の通り、居心地良すぎ。

2014-09-18-11-37-51



ステキな時間が過ぎるよ。


山も良いが家の中も良い。


おやすみの日は私だけのくつろぎ空間です。

れんしゆぅーーにっき

練習日記さぼり気味



練習練習。



最近めっきり涼しくなったと思ったら。。。


今日はめちゃくちゃ暑いではないか!



本日の練習スタンディングまでです。



なーのにー、めっちゃ汗。


スタンディングだけでこんなに汗かくなんてーーー。しかも一人で。。。





昨日シブソで練習してたら


絶好調過ぎて


びゅんびゅんっ


絶好調に体が動くもんだから


ずーーーっとガンガン本気でやってたら



後屈でくじけそうになった



も、、もうだめだ。 力尽きそう。。。


くらい、ガンガン。


体が軽いだけじゃなくって、体が柔らかすぎて


おかしぃー。


しかもね、たぶん昨日は排卵日で、貧血気味


立ちポーズでめまいするのに


体軽くて柔らかくて絶好調だから


めまいを無視むし


危険な練習だったわぁー


絶好調でも良い練習だったのか、よくわからないけどねぇー。 
Tomomi
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