去年も開催しましたがぁ→http://ahtyam.doorblog.jp/archives/51886169.html
今年もシヴァナンダクラスを開催したぞぉ〜
去年より参加人数を増やしてみたけど場所がキツキツでもいけた!
じつはうちのスタジオ頑張れば一部屋10人、もう一部屋5人で15人くらいいけるのだ
(一度だけ私の管理不足で15人でクラス開催したことがある)
でも今回は12人で
去年同様NAHOちゃんセンセに来てもらって〜
またも素敵な歌声を聴けてうれしかったっす
もっと歌ってていーよー
今回シヴァナンダを受けてみて五感に凄く触れてくるものがあった
ポーズの間にいちいちシャヴァーサナ
でもこのシャヴァーサナがシヴァナンダヨガといってもいーんだよぉー
ってNAHOちゃまがいってたけど
今回はそれを実感!
ポーズをやってシャヴァーサナ
シャヴァーサナをとる毎に身体がグラウンディングしていくのがわかる
身体が地面と密着してゆく
きもちぃーでした
最後のマントラでは自分がここに居て歌声が身体に響いてくる感覚だった
私もちゃんと歌えたら身体にもっと響くんんだろうなぁー
終わった後はもちろんインドカレーへGO
(近くにインドカレーがあるのも奇跡ダナ)
皆ヨガ好きだねぇー
ヨガの話がつきないのでした
今年もシヴァナンダクラスを開催したぞぉ〜
去年より参加人数を増やしてみたけど場所がキツキツでもいけた!
じつはうちのスタジオ頑張れば一部屋10人、もう一部屋5人で15人くらいいけるのだ
(一度だけ私の管理不足で15人でクラス開催したことがある)
でも今回は12人で
去年同様NAHOちゃんセンセに来てもらって〜
またも素敵な歌声を聴けてうれしかったっす
もっと歌ってていーよー
今回シヴァナンダを受けてみて五感に凄く触れてくるものがあった
ポーズの間にいちいちシャヴァーサナ
でもこのシャヴァーサナがシヴァナンダヨガといってもいーんだよぉー
ってNAHOちゃまがいってたけど
今回はそれを実感!
ポーズをやってシャヴァーサナ
シャヴァーサナをとる毎に身体がグラウンディングしていくのがわかる
身体が地面と密着してゆく
きもちぃーでした
最後のマントラでは自分がここに居て歌声が身体に響いてくる感覚だった
私もちゃんと歌えたら身体にもっと響くんんだろうなぁー
終わった後はもちろんインドカレーへGO
(近くにインドカレーがあるのも奇跡ダナ)
皆ヨガ好きだねぇー
ヨガの話がつきないのでした