今のスタジオに引っ越してくる前の生活はあんまり思い出せないなぁ。
友達と優雅にマンションに住んでたのは思い出の中の思い出。
いつからか、家で肉料理をしなくなった。。。いつからか、、いろいろ思い出してみると、、
私がちょっと変わったのはヴィパッサナ瞑想に行ってからな気がしてきたぞ。
あの時も10日。(七合食と一緒って意味)
10日でなにかが変わってしまったらしい。
10日間とにかく菜食の日々。
10日間砂糖断ち。肉断ち。
それ以来だったか特に肉とかコッテリしたものが食べられないなんてイヤだってまったく思わないけど。
(残念な事に砂糖断ちができない。もはや麻薬。)
あれ以来夜に余りご飯を食べないという習慣が始まった。
夜食べないから、昼間は沢山食べるんだけど(汗)。
あと夕方までちゃんと食べてるから10時くらいまでお腹空かないし寝る直前お腹すいたらさぁーーー寝よ寝よーー。
さて、これが健康とはまったく思わないんだけどね。
間違った菜食だからきっとただの偏食だし。
でも外食は菜食を抜け出すきっかけが出来る。
さぁーーー肉くうぞっ。魚食べるぞっ。パン食べるぞっ。
ここぞとばかりに蛋白質!塩分たくさん取る!
たまにベジーな店みるけどね。
この前新宿でみつけたパンケーキ屋さん。
看板にビーガンパンケーキって書いてあった。
目が飛び出るかと思った!
看板の前でじーーーっと不思議に思ってみてたら、あれよと人がたかりはじめ、カップルとか女子らがみんな入っていく。
すごい。。。なにが凄いってビーガンパンケーキっ1500円以上もする。。。 むり。
マクロビ系のお店ってなんでこんなに高いんだろーねー。
そのまま安いカフェに入っていったのは私だけ。
そのお店がこちらー> http://ain-soph.jp/journey.html
友達と優雅にマンションに住んでたのは思い出の中の思い出。
いつからか、家で肉料理をしなくなった。。。いつからか、、いろいろ思い出してみると、、
私がちょっと変わったのはヴィパッサナ瞑想に行ってからな気がしてきたぞ。
あの時も10日。(七合食と一緒って意味)
10日でなにかが変わってしまったらしい。
10日間とにかく菜食の日々。
10日間砂糖断ち。肉断ち。
それ以来だったか特に肉とかコッテリしたものが食べられないなんてイヤだってまったく思わないけど。
(残念な事に砂糖断ちができない。もはや麻薬。)
あれ以来夜に余りご飯を食べないという習慣が始まった。
夜食べないから、昼間は沢山食べるんだけど(汗)。
あと夕方までちゃんと食べてるから10時くらいまでお腹空かないし寝る直前お腹すいたらさぁーーー寝よ寝よーー。
さて、これが健康とはまったく思わないんだけどね。
間違った菜食だからきっとただの偏食だし。
でも外食は菜食を抜け出すきっかけが出来る。
さぁーーー肉くうぞっ。魚食べるぞっ。パン食べるぞっ。
ここぞとばかりに蛋白質!塩分たくさん取る!
たまにベジーな店みるけどね。
この前新宿でみつけたパンケーキ屋さん。
看板にビーガンパンケーキって書いてあった。
目が飛び出るかと思った!
看板の前でじーーーっと不思議に思ってみてたら、あれよと人がたかりはじめ、カップルとか女子らがみんな入っていく。
すごい。。。なにが凄いってビーガンパンケーキっ1500円以上もする。。。 むり。
マクロビ系のお店ってなんでこんなに高いんだろーねー。
そのまま安いカフェに入っていったのは私だけ。
そのお店がこちらー> http://ain-soph.jp/journey.html